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艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不(bú )能有点特殊训练吗？

经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始(shǐ )喘。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

陈美(měi )没说话(huà )，张天天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好(hǎo )像比平(píng )时更加辛苦一些。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点，还有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线，听到了(le )吗？

蒋(jiǎng )少勋眯(mī )眼看着(zhe )站在最前面的两个女生，那(nà )不是顾(gù )潇潇和(hé )陈美吗(ma )？